Pedreira 30/04/2011

Boa Noite...

Hoje nós estamos contentes, pois apesar do tempo chuvoso, apareceram vinte de dois tarados por pedal e para nossa surpresa o tempo ajudou muito e tivemos um passeio e tanto. Quero dar também as boas vindas ao pessoal que pedalou com a gente pela primeira vez e convida-los para os próximos passeios.

Bom final de semana da todos.

Sabadão, dia de pedalar

Olá pessoal...hoje é sábado dia do pedal....aguardamos todos voces aqui na Sport Bike as 15:00 hs para juntos darmos aquele passeio. Abraços.

Pedalando no Asfalto

Temos pedalado no meio da semana à noite na Av. Horácio Raccanelo, entre as avenidas Pedro Taques e Tuiuti, tem alguns trechos que estão com as lampadas queimadas dessa forma fica bem escuro no local, se você estiver afim de pedalar por lá, o ideal é providenciar os seguintes equipamentos, capacete, óculos com lente transparente ou amarela, luvas, sinalizador traseiro e dianteiro, camara de ar, kit remendo, bomba e caramanhola com água para se hidratar. Tomar muito cuidado com os cruzamentos e semáforos pois muitas vezes os veiculos passam no sinal vermelho.
E boa pedalada....

Motivos para Pedalar Já

Andar de bike emagrece, modela as pernas, melhora o fôlego, alivia o stress e deixa a gente feliz. O melhor é que, além de fazer bem para o corpo e para a cabeça, preserva o meio ambiente e garante um futuro melhor. Então, força no pedal: use a bicicleta como meio de transporte alternativo e descubra um jeito delicioso de entrar em forma e salvar o planeta.

Texto retirado: http://boaforma.abril.com.br/fitness/atividades-aerobicas/vou-de-bike.shtml

Trilha nesse Sabadão

Olá pessoal apesar do feriadão a gente não podia deixar de fazer nossa parte, não é mesmo, sendo assim para os que não foram viajar vamos pedalar. Como sempre saída as 15:00hs do dia 23/04/2011. Estamos esperando por você.
Abraços.

E nossa família esta aumentando...

E ai Galeraaa...
Nós da Sport Bike, queremos mandar aquele abraço a todos os que vieram pedalar com a gente, certos que praticamos uma agrádavel atividade física e nos descontraimos com os acontecimentos, tudo faz parte.
Esperamos por voces no sábado...lembrando o horário de saída é 15::00hs.

Pedalando com chuva

Primeiramente quando pedalamos em grupo temos que ter um certo cuidado,  pois temos pessoas a nossa frente, atrás e muitas vezes ao lado, dessa forma devemos sempre estar atentos, mantendo uma distancia segura do que esta a frente e não mudar de direção repentinamente sem verificar se tem outra pessoa ao lado e sempre que tiver algum obstáculo sinalizar com o braço.

Quando o piso esta molhado a coisa complica pois ele se torna escorregadio e automaticamente a pedalada requer uma atenção redobrada. Manter uma distância maior da pessoa que esta a sua frente pois assim não será preciso frear bruscamente e também evita que venha barro e pedras, evite também  passar em poças d’água pois pode haver  um buraco.

Quando se pedala no barro o ideal também a manter a relação mais leve pois girando sempre a probabilidade de você encalhar é menor.

Ahhh estava me esquecendo, um bom óculos também ajuda bastante, se você for pedalar de dia uma lente escura é legal mas se a noite chegar o ideal é que ela seje transparente ou amarela. 

E vamos pedalar.....

Trilha no sábado.

Olá pessoal, esperamos por vocês no sábado, às 15:00hs, aqui na Sport Bike para juntos pegarmos aquela terra.
Abraços...

Dicas para um passeio tranquilo

Para começar a fazer trilha temos que tomar alguns pequenos cuidados com o ciclista e com a bike.

O ciclista deve cuidar da sua segurança, dessa forma o ideal é termos um capacete, luvas e óculos, lembrarmos também de levar uma ou duas caramanholas com água.

Com a bike antes de pedalar devemos fazer uma boa revisão na mesma, verificar a calibragem dos pneus, adquirir luzes de sinalização, uma câmara de ar e um kit remendo.

Lembrar sempre de levar consigo uma fruta (banana) ou uma barra de cereal.

Seguindo essas pequenas orientações é só pedalar e curtir o passeio.

Estréia do Blog

Oi pessoal criamos o Blog para estamos mais perto da família Sport Bike Maringá, digo família pois a alguns meses atrás em um encontro casual resolvemos que iriamos voltar a pedalar, começamos em quatro pessoas (Jailson, Marcão, Goiabão e Vagne) e hoje estamos com mais de sessenta amigos que curtem pedalar conosco. Se você gosta de pedalar e aprecia a natureza venha fazer parte dessa família, pedalamos todos os sábados com saída as 15:00hs em frente a Sport Bike.