Assista os vídeos deste último sábado - 28/05/2011
http://www.youtube.com/watch?v=2QEk_eNfegw
http://www.youtube.com/watch?v=CaQmtcF6-AI
domingo, 29 de maio de 2011
sábado, 28 de maio de 2011
O que é necessário levar para uma trilha?
Relacionamos abaixo o que é mais comum encontrar nos bolsos, pochete ou mochila de um ciclista.
- Água, levada em garrafinhas presas ao quadro ou em mochilas de hidratação (a quantidade depende da duração da trilha).
- Alimentos: barras de cereal, sachês de carboidrato em gel, frutas, biscoitos.
- Câmara de ar, bomba de ar, Kit remendo (lixa, remendos, cola e espátulas), canivete de chaves.
- Óleo lubrificante da corrente, para uma possível reaplicação durante a trilha – em situações com muito barro, água ou areia, é bastante recomendável.
- Saca-corrente: reparar uma corrente partida também é algo relativamente simples, e pode ser explicado por alguém que já tenha feito a troca.
- Documentos, dinheiro, celular – apenas o estritamente necessário, e embalado em um plástico impermeável, a salvo do suor e de uma possível chuva. Um celular pode ser fundamental em emergências.
- Antes de sair de casa, faça um check-list , verifique a calibragem dos pneus e o aperto das blocagens, verifique os freios, para não ficar sem eles no meio da trilha. Saia sempre com a corrente lubrificada.
domingo, 22 de maio de 2011
Videos de Sábado
E ai pessoal, postamos videos da pedalada de sábado no youtube,
http://www.youtube.com/watch?v=vB7ej95IZsI&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=CyO67FI-WxM
Vale a pena dar uma olhadinha....
http://www.youtube.com/watch?v=vB7ej95IZsI&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=CyO67FI-WxM
Vale a pena dar uma olhadinha....
domingo, 15 de maio de 2011
Final de Semana Especial
Esse final de semana foi muito especial para todos nós, pois a nossa pedalada tinha um número impar de amigos foram sessenta e três , nós nunca imaginamos que um dia poderíamos juntar tantos amigos.
Em certo momento estava tirando as fotos em uma subida quando furou o pneu de uma bike, simplesmente pararam uns dez bikers para ajudar, daí eu vi que além de pedalar, apreciar a natureza, nós levamos o sentimento de companheirismo conosco, por isso digo que somos uma família, tendo como paizão o Jailson.
Aos que pedalaram pela primeira vez, espero que tenham gostado e ao mesmo tempo estão convidados para fazer parte da nossa família que só tem crescido.
Abraços a todos!
sábado, 14 de maio de 2011
Prevenir - Como pedalar com muitas pessoas por trilhas estreitas
Quando pedalamos com muitas pessoas por trilhas estreitas devemos duplicar o cuidado para não sermos surpreendidos ou surpreendermos, dessa forma devemos estar sempre atentos para as pessoas que estão a nossa frente e a nossas costas.
Devemos sempre manter uma distância segura da pessoa que esta a nossa frente pois ele pode mudar de direção ou ter algum problemas com a bike e parar derrepente. Além disso se tivermos numa velocidade muito superior a pessoa que esta a nossa frente, devemos chamar a sua atenção para que ele saiba que você esta vindo atrás e para que lado você ira ultrapassa-lo. Tomando esses pequenos cuidados com certeza teremos um passeio mais tranqüilo.
Abraços.
domingo, 8 de maio de 2011
Passeio de ontem - 07/05/2011
A cada final de semana que aproxima nós ficamos contando as horas para encontrar com o pessoal, e fazermos o que adoramos, PEDALAR! Essa semana foi muito legal tivemos vários novos amigos. Sentimos a falta do Marcelão... mas o cara tá muito bruto, já tinha pedalado mais de 100km e se não tivesse compromisso ia com a gente.
Abraços.
Abraços.
Movimento: VAMOS PEDALAR MARINGÁ
Todos nós que participamos dos grandes projetos humanitários, e, em especial, neste caso, que praticamos o ciclismo como esporte ou lazer e utilizam a bicicleta como forma de se integrar com a natureza de uma forma saudável e sustentável. E ainda aqueles que se utilizam da bike como meio de transporte inteligente no seu cotidiano, com o intuito de divilugar essas práticas e incentivar a sociedade a também tomar parte dessa idéia, participaremos do desfile comemorativo ao 64º aniverssário de Maringá, que ocorrerá no dia 9 de maio de 2011.
Estão todos convidados, os interessados devem comparecer das 18:00hs aqui na Sport Bike ou as 18:30hs diretamente na Av. Horácio Racanello, próximo ao estacionamento do supermercado São Francisco para concentração da comitiva que seguirá com o maior número de bikers possível com o Título : Vamos Pedalar Maringá !.
Estão todos convidados, os interessados devem comparecer das 18:00hs aqui na Sport Bike ou as 18:30hs diretamente na Av. Horácio Racanello, próximo ao estacionamento do supermercado São Francisco para concentração da comitiva que seguirá com o maior número de bikers possível com o Título : Vamos Pedalar Maringá !.
quinta-feira, 5 de maio de 2011
E o sábado esta chegando
E ai Galera...e o sábado esta chegando e eu quero todo mundo afiando o pedal. Lembrando que é para estar na Sport Bike as 15:00hs. Abraços.
Videos no Youtube
E ai galera....
Vejam alguns vídeos de nossos passeios no Youtube....para tanto acessem www.youtube.com....e digite sport bike maringa.... e se encontre lá.
Abraços
Vejam alguns vídeos de nossos passeios no Youtube....para tanto acessem www.youtube.com....e digite sport bike maringa.... e se encontre lá.
Abraços
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