Dicas para um passeio tranquilo

Para começar a fazer trilha temos que tomar alguns pequenos cuidados com o ciclista e com a bike.

O ciclista deve cuidar da sua segurança, dessa forma o ideal é termos um capacete, luvas e óculos, lembrarmos também de levar uma ou duas caramanholas com água.

Com a bike antes de pedalar devemos fazer uma boa revisão na mesma, verificar a calibragem dos pneus, adquirir luzes de sinalização, uma câmara de ar e um kit remendo.

Lembrar sempre de levar consigo uma fruta (banana) ou uma barra de cereal.

Seguindo essas pequenas orientações é só pedalar e curtir o passeio.